Разворот к Себе — Начало
Системный текст-путеводитель
Текстовый PDF курс «Разворот к Себе — Начало», — это системный текстовый путеводитель, который я писал для себя, чтобы разобрать собственный ум на частицы и начать с чистого листа. Мне пришлось проделать большую работу, чтобы мой ум не мешал мне на моем пути Теперь он — перед вами. Описание ниже.
Это не курс о «техниках медитации», хотя необходимый минимум присутствует. Это — работа с фундаментом.
Прежде чем строить здание осознанности, нужно расчистить площадку от чужих установок, шаблонов и «знаний», которые нам вложили с детства.
Подробнее о курсе
Друг мой, я приглашаю тебя в путь. Это не обещание чуда. Это расчистка завалов, чтобы ты наконец увидел — куда идти.
Знаешь, в чём одна из главных ловушек для тех, кто ищет? В том, что поиск становится бесконечным. Мы читаем умные книги, слушаем учителей, пробуем разные практики… А воз и ныне там. Ум всё так же шумит, жизнь всё так же не устраивает, а чувство «дома» так и не появляется.
Мне тоже пришлось пройти через это. 30 лет назад я тоже метался. А потом случилась Медитация. Не та, про которую пишут в модных блогах, а настоящая — Дхьяна. И жизнь перевернулась.
Этот курс — не про то, как стать «просветлённым» за 7 дней. Это про фундамент. Про то, без чего любая медитация превращается в пустую мечтательность.
Для кого этот разговор
(прочти, может, узнаешь себя)
- Если вы чувствуете: внутри — постоянный гул, диалог, который не замолкает ни на минуту. Это утомляет, но вы не знаете, как сделать паузу.
- Для тех, кто пробовал «сидеть в медитации»: вы закрывали глаза, пытались «не думать», но либо засыпали, либо начинали злиться от того, что мыслей стало только больше.
- Если вы перечитали горы книг: всё правильно, всё умно, но это знание — чужое. Оно не становится вашей плотью и кровью, не работает, когда вы сталкиваетесь с реальной жизнью.
- Если вас достала эзотерическая мишура: обещания «открыть чакры» и «привлечь деньги» через визуализацию. Вы кожей чувствуете: Ваше внутреннее сокровище где-то рядом, оно только кажется далеким, но намного ближе, чем думает наш ум.
- Для Вас, если где-то глубоко внутри есть предчувствие: что всё, что Вы ищете вовне, уже есть внутри. Просто вход завален мусором.
Что вы обнаружите
(если позволите себе это путешествие)
Мне не очень нравится слово «результаты». Так как их всегда вожделенно желает ум. Слишком оно… магазинное. Скажу иначе: что может случиться с вами на этом пути?
- У вас появится свой взгляд на вещи. Вы начнёте замечать, сколько в голове чужих голосов — родителей, учителей, начальников, общества. И постепенно научитесь их отличать от своего собственного. Это удивительное чувство, попробуйте.
- Вы вспомните, что у вас есть Сердце. Оно бьётся в груди не просто так. Оно — орган восприятия. И когда вы начинаете слушать им, путь к себе становится не сухим и аскетичным, а живым и радостным. Я это на себе испытал.
- Вокруг вас начнёт образовываться тишина. Вы поймёте, как создать такую атмосферу, что сам «воздух» этой атмосферы будет возвращать вас к осознанности. Как мягкий якорь.
- Перестанете торговаться с реальностью. Знаете этот внутренний монолог: «Ну когда же? Я же всё делаю, а результата нет!»? Мы поговорим о том, почему во внутреннем мире действует другой закон. И как перестать ждать, чтобы наконец получить.
- Получите рабочий инструмент самовоспоминания. Я поделюсь своей личной наработкой 30-летней давности. Это как закладка, которая будет возвращать вас в «здесь и сейчас», когда осознанность ускользает. А она ускользает постоянно, мне известно об этом из собственного опыта.
- Подружитесь со своим сомнением. Ваш внутренний критик перестанет быть врагом. Вы узнаете, как превратить это «да, но…» в трамплин для прыжка в неизведанное.
- Начнёте отделять себя от ума. Вы не раз слышали: «Я — не ум». Но услышать и почувствовать — «две большие разницы». Мы сделаем несколько шагов к тому, чтобы вы начали наблюдать за умом, а не быть им.
- Перестанете воевать с Жизнью. Самое большое облегчение — понять, что жизнь не против вас. Она за вас. Просто мы часто стоим к ней «задом». Этот курс поможет развернуться к себе — в сторону своей жизни.
Главное: вы получите твёрдую почву под ногами. Фундамент, на котором однажды сможет случиться настоящая Медитация — Дхьяна. Не гарантирую, когда. Но это обязательно когда-то случится.., если не Медитация, то около медитативное состояние… Если вы начнёте расчищать много-вековые завалы внутри себя, рано или поздно это случится. Потому что медитативность — это ваша природа.
За 9 модулей вы пройдёте последовательный путь
От честного признания «Я ничего не знаю» (по-настоящему). К обретению способности слушать себя и действовать из осознанности, а не из шаблона.
- Модуль 1. Утверждение «Я знаю» — вам не друг
Мы с детства тащим в себя чужие знания, как сороки блестяшки. И потом принимаем их за свои. В этом модуле мы воспользуемся умом по его прямому назначению — чтобы начать освобождаться от его диктатуры. Вы увидите, как формируются ваши убеждения. И зададите себе вопрос: зачем держаться за то, что не ваше и никогда вам не принадлежало? - Модуль 2. Открой своё Сердце
Это моя личная рекомендация. Когда-то она кратно ускорила мой путь. Я расскажу, почему восприятие Сердцем — это не сентиментальность, а подлинная чувствительность и открытость нашему истинному Я, и самый короткий путь к себе, к своему центру. И как это сделать. - Модуль 3. Создайте соответствующую медитативную атмосферу
Ум — как старая пластинка, он будет зацикливаться на привычном, как заедает пластинка на глубоких царапинах. Чтобы перевести его на другой лад, нужно пространство. Я не про фэн-шуй. Я про тонкую настройку вашего внимания и окружения, чтобы они работали на вас, а не против. - Модуль 4. Не ждите быстрых результатов
Ум — торопыга. Он хочет всё и сразу. Во внутреннем мире всё иначе. Этот модуль — анестезия для вашего нетерпения. Почему результат приходит именно тогда, когда вы перестаёте его ждать, и как в этом состоянии удержаться. - Модуль 5. Воспитание — это не вы, это красивая обёртка
Для жизни в социуме без воспитания никуда. Но для зрелой души на Пути оно может стать преградой. Мы поищем то, что может заменить воспитание изнутри — стать вашей подлинной основой. - Модуль 6. Якоря для осознанности и самовоспоминания
Осознанность — штука скользкая. Только поймал — и уже снова спишь. Я делюсь своим инструментом, которому почти 30 лет. Он будет помогать вам прогрессировать в возвращении к себе в течение дня, так как ум будет в этом заинтересован. - Модуль 7. Сомнение — ваш друг: не воспринимайте всё на веру — исследуйте
Сомнение может разрушить всё. А может стать двигателем. В этом модуле вы узнаете как ваше сомнение «а вдруг это не так?» из парализующего фактора превратиться в импульс для собственного открытия. Если говорить проще — как сомнение может привести к самоисследованию. - Модуль 8. Я — не это
Сказать «я — не ум» легко. Почувствовать — вот где собака зарыта. Несколько аргументов и наблюдений, которые помогут вам начать потихоньку абстрагироваться от ума и увидеть: вы — тот, кто за ним наблюдает. - Модуль 9. Полная восприимчивость к новому
Жизнь нам не враг. Но мы часто стоим к ней в позе боксёра. Этот модуль о том, как разжать кулаки, перестать доказывать миру свою обособленность и впустить, наконец, то, что жизнь хочет нам дать.
Кто это говорит и почему мне можно довериться
Меня зовут Сергей Нефёдов.
Практик. Не гуру, не учитель, не «просветлённый мастер». Человек, который идёт этим путём уже больше 30 лет.
Я не цитирую умные книги, иногда я цитирую мудрые высказывания и практики Просветленных Мастеров, мудрые притчи.., и делюсь тем, что проверил на себе. Мне знакомо, что такое усталость от внутреннего шума. Мне многое известно о ловушках ума. И я бесконечно счастлив и также бесконечно благодарен Существованию, что испытал состояние настоящей Тишины — Дхьяны. Мне посчастливилось в нём побывать, и оно изменило всё.
Моя задача простая: помочь вам расчистить пространство для вашего собственного опыта. Не сделать вас последователем, а дать инструменты, чтобы вы сами для себе стали путеводной звездой.
Что вы получите: Формат и доступ
- Это электронная книга в PDF. 68 страниц плотного, выверенного текста (для ПК и для смартфона).
- Не «информацию», а систему для внутренней перепроверки всего, что вы считали «собой».
- Никакой воды. Только то, что работает.
- Язык живого опыта, а не пересказ теорий.
- Доступ — вечный. Читайте с телефона, планшета, компьютера. Когда удобно.
Стоимость
(она особенная)
Особенная стоимость и маленькая просьба для первых 100 исследователей
Я запускаю этот курс. И для первых 100 человек, кто откликнется, цена будет не рыночной, а скорее символической.
1990 рублей — с одной просьбой.
Почему так? Потому что для меня важно, чтобы курс пошёл в мир. Чтобы те, кто действительно готов — могли взять его без колебаний.
Просьба: Если курс резонирует с вами и что-то в вас «происходит» — поделитесь, пожалуйста, вашим искренним отзывом. Ваш опыт поможет другим сделать осознанный выбор. Это станет Вашим вкладом в этом Самоисследовании.
Что дальше: После 100-го участника цена курса повысится. Эти первые 100 отзывов станут основой доверия и живым свидетельством его действенности.
Осталось мест: [100/100]
Начать путь Самоисследования и Разворот к Себе
Мгновенная доставка. После оплаты доступ к PDF-файлам откроется автоматически.
Может быть, вы спросите…
— Я вообще новичок. Мне подойдёт?
— Этот курс так и задуман: как «Начало». Если у вас нет опыта — это даже плюс. Меньше придётся разучиваться.
— Я практикую давно. Не будет ли это слишком просто?
— Знаете, в практике главное — не сложность, а глубина. Часто опытные практикующие оставляют фундамент без внимания, думая, что это для новичков.., а потом удивляются, почему практика буксует…
Курс — возможность проверить базу. Иногда прописные истины, увиденные под новым углом, дают неожиданный толчок.
— Это опять эзотерика? Религия?
— Нет. Ничего близкого к этому. Ни магии, ни ритуалов, ни призывов во что-то верить. Только наблюдение, честный взгляд и работа с собственным умом. Это путь исследования, а не веры. Если вы устали от «эзотерических метаний из стороны в сторону» — вам сюда.
— Я прочитаю, и что? Просветление гарантировано?
— Друг мой, я не даю гарантий. Кроме одной: если вы будете применять написанное, ваше восприятие начнёт меняться. Курс — не волшебная таблетка. Это карта местности. Идти придётся вам. Но теперь у вас есть с чем идти. И это уже половина дела.
Друзья мои, я буду рад, если этот курс Разворот к Себе — Начало станет для вас первой настоящей опорой на пути к себе.
*Материал является рекламой. Рекламодатель: Сергей Нефёдов (Самозанятый).