Осознанность пробуждает
Осознанность может пробудить от спячки любого человека и сделать его более живым, более восприимчивым. Осознанность – это потрясающий инструмент, который помогает удерживать наше внимание на нашем внутреннем «Я». И чем чаще и продолжительнее мы это делаем, тем пробужденнее становимся.
Чем осознаннее, пробужденнее мы становимся, тем больше расширяется спектр нашего Сознания. Мы начинаем видеть то, чего раньше не замечали. Деревья и трава становятся зеленее, небо ярче, звезды ближе, восприятие тоньше. Мы уже не те, кем были, мы не можем оставаться прежними, прежними мы уже не станем.
Понимание, приходящее с осознанностью, трансформирует нас. Трансформация происходит незаметно, как будто ничего не происходит. Но через какой-то промежуток времени, мы отчетливо видим, что очень изменились. Нас уже не заботит так сильно то, что раньше заботило. Произошла переоценка ценностей.
В один прекрасный день мы начинаем с удивлением замечать, что уже не одержимы тем, чем были одержимы ранее. Внутри появилось больше радости и меньше осуждения. Жизнь заиграла другими красками, в ней появился свежий аромат.
Так действует Осознанность
