Медитации на сегодня – это специальный виджет на моем сайте, который находится в сайдбаре справа. Он так и называется – Медитации на Сегодня и на каждый день, и создан он специально для вас… Чтобы вы могли случайным образом сгенерировать для себя медитацию на сегодня из 365 медитаций ОШО… Которые были собраны из бесед и дискурсов просветленного Мастера в одну книгу. Называется эта книга – «Каждый день – 365 Медитаций на Здесь и Сейчас».
Думаю, что для вас не секрет, что случайностей не бывает… И выбранная Вами случайным образом Медитация – совсем для Вас не случайна. И именно сегодня и на ближайшее время она может иметь для Вас особое значение. С этой выбранной Вами медитацией вы можете прийти к какому-то пониманию. А понимание трансформирует, если вы помните из моих предыдущих статей.
Для меня такой выбор медитаций всегда имел положительный эффект, даже если вначале мой ум сопротивлялся.
Медитации на сегодня – для кого это?
Медитация на сегодня по моему мнению подойдет для всех. И для тех, кто еще не определился – каким медитациям отдать предпочтение – статическим, динамическим, созерцательным…
Подойдет это и тем, кто уже давно медитирует… Так как в книге, из которой случайным образом выбираются медитации, так же есть советы Мастера, его наставления и ответы на многие вопросы – главные вопросы, которыми задается человек в своей жизни.
Также медитации на сегодня подойдут и для совсем новичков, так как могут развернуть их сознание в нужную сторону. Да, слова Мастера, любого просветленного Мастера имеют такую особенность – разворачивать Сознание человека к Себе.
Медитация на сегодня или на неделю? Решать Вам!
Медитация на сегодня, на каждый день или на неделю, а возможно и на месяц – каждый решит для себя сам. Здесь все зависит от подхода и темперамента медитирующего. Кто-то любит подходить к делам основательно, кто-то не любит долго задерживаться на чем-то одном. Это дело вкуса. И каким бы не был ваш подход, уверен, что-то для себя вы обязательно почерпнете. Ведь в каждой медитации присутствует мудрость Мастера.
Представленные вам Медитации не совсем Медитации в традиционном смысле…
Для кого-то может показаться, что эти медитации, которые открываются вам при клике на картинку, не совсем медитации в традиционном смысле. Ведь мы как привыкли, вернее, как привык наш ум – чтобы было конкретное описание, инструкция… Как себя вести в медитации, что представлять… и т.д. Но я уже говорил в этой статье, что многое, что нам представляется в современном мире как Медитации медитациями не являются.
Главное – это то, что приводит нас к медитативности… Читая книги просветленных Мастеров вы можете войти в медитативное состояние… Или около медитативное… Это состояние можно охарактеризовать как более умиротворенное, когда вы становитесь более тихим, более спокойным…
И наоборот, пытаясь практиковать так называемые медитации современных «выдумщиков» всяких не-медитаций, вы не почувствуете ни медитативности, ни внутреннего молчания.., ни внутренней тишины… Ваш ум все также будет прыгать от одного желания к другому и т.д. и т.п.
А при открытии определенной страницы, когда вы нажмете на картинку виджета или на кнопку «Выбрать Медитацию»… (Откроется в новой вкладке). Перед вами откроется страница – либо с наставлением, либо с медитацией Мастера – ОШО, которая приведет вас к определенному пониманию и в результате – к определенной медитативности. Вы чуточку глубже заглянете в Себя…
Возможно, в каких-то местах ваш ум будет сопротивляться. Но ум на то и ум, чтобы отстаивать свои позиции и тормозить вас. Его не нужно слушать, его надо ставить на место – помните?.. Вы – не ум, Вы отдельны от него. Вы хозяин, а ваш ум – ваш слуга – НЕ наоборот…
Главное, что делают эти не совсем традиционные медитации – помогают избавляться от застарелых умственных шаблонов. И раз уж книга называется «Каждый день – 365 Медитаций на Здесь и Сейчас», я с вашего позволения, тоже буду называть их медитациями.
Как использовать Медитации на сегодня?
Пользоваться виджетом очень просто. Как уже было сказано ранее – можно просто кликнуть на картинку «Выбери Медитацию на сегодня»,
которая расположена в сайдбаре справа. В новой вкладке откроется выбранная случайным образом Медитация.
Если, по какой-то причине, вы не удовлетворены, тем что выбрала система, то кликните на кнопку «ВЫБРАТЬ МЕДИТАЦИЮ», расположенную внизу страницы. Система случайным образом подберет другую медитацию из 365.
Я в свое время просто брал книгу и открывал её на любой странице, и почти всегда открывалась актуальная на то время для меня Медитация. А иногда просто продолжал читать дальше – все последующие наставления, медитации автора… И испытывал неимоверную радость от того, что у меня есть мудрость Мастера на каждый день, и я в любой момент могу к этой мудрости обратиться и соприкоснуться с Мудростью Мастера.
Если какая-то медитация сильно «ложилась на Сердце», я мог практиковать её или помнить о ней и неделю и месяц и более. Так что медитация на сегодня – это только название… Если вам что-то тоже по Сердцу, то можно задержаться на этом подольше.
Пару-тройку месяцев тому назад, мне пришла идея сделать скрипт или виджет – Генератор медитаций. Я видел на других сайтах подобные генераторы цитат, пословиц, разных изречений… И подумал: «А почему бы не сделать Генератор Медитаций?»
И вот теперь я реализовал свою задумку, и специально для Вас сделал этот виджет. Теперь вы можете возвращаться в любое время на мой сайт и выбирать в реальном времени для себя медитацию на сегодня, или на любое продолжительное время, которая будет вам по Сердцу.
Цель виджета «Медитации на сегодня и на каждый день»
Виджет «Медитации на сегодня и на каждый день» преследует определенную цель – возвращать ваш ум в состояние «Здесь и Сейчас». Как только вы вспомните про сегодняшнюю выбранную Медитацию, про её описание, – Вы тут же вернетесь к Себе, вспомните Себя… Вернетесь в медитативное состояние. Это – как медитативная атмосфера для новичков.
Новичкам рекомендуется сделать уголок для медитаций или отдельную комнату, если позволяет жил площадь. Оборудовать эту комнату медитативными атрибутами, жечь там определенные благовония, и медитировать только в этом месте, желательно – в одно и то же время. Со временем ваш ум станет сам становиться тише, как только вы зайдете в комнату для медитаций.
В виджете «Медитации на сегодня и на каждый день» есть страничка об этом, и называется она «Собственный храм» Посмотрите, что об этом говорит ОШО:
Собственный храм
Общественный храм есть общественный храм; каждому человеку нужен свой собственный храм; это личное явление.
На Востоке было принято отводить для медитации отдельную комнату. Каждая семья, которая могла себе это позволить, устраивала себе небольшой храм. И туда приходили только для молитвы или медитации, ни для чего другого. Все в этом месте – дым благовоний, цвет, звуки, воздух – ассоциируется с мыслью о медитации.
Если вы медитируете в одной и той же комнате, в одном и том же пространстве, каждый день в одно и то же время, вы входите в комнату, снимаете обувь – и вы уже в медитации.
Как только вы входите в комнату, видите сами ее стены – те же самые стены, тот же цвет, тот же самый аромат, те же самые благовония, то же самое молчание, то же самое время, – ваше тело, жизненная энергия и ум приходят в единство. Они знают, что наступило время медитации. И они помогают; они не борются с вами. Можно просто сесть и сразу же войти в медитацию – с большей легкостью, в большем молчании, с меньшим усилием.
Итак, если получится, отведите себе особое место – хватит небольшого уголка – и не делайте в нем ничего другого. Иначе пространство сбивается с толку, мм?. – это трудно объяснить, но пространство тоже можно сбить с толку. Отведите особый уголок и там медитируйте, регулярно, каждый день, в одно и то же время.
Если когда-нибудь вы пропустите время, не нужно чувствовать себя виноватым, – отклонения вполне допустимы. Но если из ста дней хотя бы шестьдесят вы сможете регулярно медитировать, этого будет достаточно.
Важно чаще возвращаться в медитативное состояние
Так же, как специально отведенная комната или уголок, через некоторое время начинают действовать на медитирующего… Так и на вас через некоторое время начнет действовать виджет Медитации на сегодня и на каждый день, если вы будете регулярно сюда заходить и выбирать для себя медитацию на сегодня. Это будет вас настраивать на медитативный лад, возвращать в медитативное состояние, делать вас более осознанными. Об осознанности можно почитать здесь (откроется в новой вкладке). А чем чаще вы возвращаетесь в медитативное состояние, тем ближе вы подходите к Себе.
Особенно это хорошо для новичков… Так как дополнительный инструмент, возвращающий наш ум к Себе, если мы только начинаем – особенно важен. А если вы уже давно практикуете медитацию, то, думаю, у вас есть свои инструменты, которые помогают вам возвращаться к состоянию – Здесь и Сейчас. Но, осмелюсь предположить, что и виджет Медитации на сегодня на моем сайте, будет для Вас НЕ лишним.
Искренне на это надеюсь. С наилучшими пожеланиями…
Сергей Нефёдов
