Медитация или по восточному Дхьяна

Я знаю два способа – как изменить себя и свою жизнь, с чего начать и какой способ выбрать, решите сами, когда дочитаете статью до конца.

В одной из статей я уже говорил, что выражение – медитация на здоровье и энергию или медитация на что бы то ни было – не совсем корректное выражение.

Медитация – как начать и с чего начать? Для того чтобы получить ответ на этот вопрос нужно прочесть всю статью. А если хотите, чтобы ответ был более полным

Медитация для начинающих в домашних условиях – с чего начать?. Для начинающих знакомство с Медитацией, очень важно сразу начать правильно.

Когда я начинал писать эту статью, испытал некоторые затруднения в том, с чего начать… Статью я задумал про виды медитаций для начинающих, а здесь, как

Что такое медитация и как правильно медитировать, если вы этого никогда не делали? Прежде чем ответить на эти вопросы, сначала хочу поделиться своими наблюдениями…