Зачем нужна медитация и как правильно медитировать – для тех, кто испытал на себе это божественное состояние – вопрос риторический. Это тоже самое, если

Как изменить себя до неузнаваемости внутренне и внешне? Что нужно сделать такого, чтобы вас перестали узнавать?… Когда-то я читал книгу Карлоса Кастанеды

Я знаю два способа – как изменить себя и свою жизнь, с чего начать и какой способ выбрать, решите сами, когда дочитаете статью до конца.

В одной из статей я уже говорил, что выражение – медитация на здоровье и энергию или медитация на что бы то ни было – не совсем корректное выражение.

Как повысить осознанность — Практические советы, которые будут даны в этой статье, помогут вам повысить вашу осознанность. Народная поговорка гласит

Что такое осознанность, простыми словами, наверное, могут объяснить только те, кто имеет такой опыт, тот, кто давно практикует осознанность.

Эта статья — для вас, если: вы уже пробовали медитировать, но слышали противоречивые определения; вас смущает обилие «медитаций на деньги»;

Что такое медитация и как правильно медитировать, если вы этого никогда не делали? Прежде чем ответить на эти вопросы, сначала хочу поделиться своими наблюдениями…